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【MIX-FIT甲子園店】予約アプリ機能追加のお知らせ
MIX-FIT会員様へ 予約アプリ・Smart Hello の仕様変更に伴いご報告致します🙌 1点目・研修生パーソナル以前は、パーソナル55分枠より研修生チケットを使用しご予約をお願いしておりましたが、研 […]
【MIX-FIT甲子園店】年末年始の営業時間のお知らせ
早いもので、2022年も終わりに近づいています✨ここで、mixfit甲子園から 📢年末年始の営業についてお知らせ📢・通常通り24時間営業・30日〜3日まではノースタッフデーと […]
★筋トレ豆知識：【コーヒー】の健康効果&効能
◆コーヒーの驚きの効果・効能コーヒーはアフリカ大陸で発見されて以来、多くの人々によって愛飲されるようになり、世界中にコーヒーを楽しむ文化と栽培方法が広がり、今では世界で最も飲まれている飲料の一つとなっています。 コーヒー […]
★筋トレ豆知識：【ダイエット方法5選】
こんにちは‼︎MIX-FIT代表のミクサです。 お客様に毎年冬になるとシロクマ/ゴマフアザラシに似てるねと言われます。そうなんです。冬になると激太りします。 そろそろ来年に向けダイエットを始めようかなと.. […]
MIX-FITの大人気レッスン～バレトン～
こんにちは、MIX-FIT甲子園 スタッフの佐々木です⭐️ バレトンのレッスンが始まりました⭐️月曜日と水曜日を主に開講しています❗️日 […]
LYFTプロテイン販売価格について
2023年度 LYFTプロテイン販売について変更点がございます。 プロテインの原価高騰/円安問題/配送料高騰により商品価格を改定させていただきます🙇♂️ WPC […]
★筋トレ豆知識：体脂肪1kg落とすのに必要なカロリーは⁉︎
こんにちは‼︎MIX-FIT代表のミクサです🙌 ⭐︎Part 1⭐︎ 今回は体脂肪燃焼についてお話ししていきます。 テーマ【体脂肪1kg落とすのに必要なカロリーは […]
★筋トレ豆知識：ショルダープレス解説
こんにちは！スタッフの荒木です😆 今回はダンベルで行う、ショルダープレスの解説です‼︎ まず、この種目は上腕二頭筋や三頭筋につながっている「三角筋」と呼ばれる筋肉を鍛えることができます。 意 […]
留学生や外国籍の方もご利用OKです！/We welcome foreigners and international students /我们欢迎中国朋友们到来！
こんにちは、MIX-FIT代表 三艸です。 最近何度かお問い合わせ頂いている為、HP上でもご連絡させて頂きますが、 MIX-FITミックスフィットは留学生や外国籍の方ももちろんご利用OKです！ 三艸は英語は話せませんが、 […]
★筋トレ豆知識：【HIIT(ヒート)トレーニング】について
皆様こんにちは、MIX-FIT代表の三艸です。 食欲の秋でついつい食べ過ぎてしまうこの季節、体脂肪を効率良く落とすことができるトレーニングの一つ、 『HIIT ヒートトレーニング』をご紹介します。 HIITトレーニングと […]